目前，高血壓在我國呈現(xiàn)出一種“患病率高、致殘率高、死亡率高”的趨勢，但是大眾對其的認知卻表現(xiàn)為“知曉率低、治療率低、控制率低”的特點。其實高血壓是一種可防可控的疾病，根據(jù)中國高血壓防治指南委員會建議，“針對高血壓患者開展定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，通過藥物治療與生活方式干預(yù)并舉積極治療高血壓，可以減緩靶器官損害，預(yù)防心腦腎并發(fā)癥的發(fā)生，降低致殘率及死亡率。”對此，我院康復(fù)醫(yī)學(xué)科聯(lián)合門診志愿者共同組織了“開啟高血壓患者康復(fù)之路”的健康科普活動。

11月21日一大早，來自我院門診志愿者和周邊社區(qū)的高血壓患者早早來到友誼醫(yī)院門診樓七層陽光大廳。他們彼此分享著各自的患病及就診經(jīng)歷，彼此鼓勵、彼此督促、希望在與疾病的相處的過程中能夠得到主動權(quán)。我院康復(fù)醫(yī)學(xué)科治療師吳堅首先簡單講解了高血壓的病因及臨床表現(xiàn)，同時分享了康復(fù)醫(yī)學(xué)科開展慢病康復(fù)與管理的經(jīng)驗與成果。

康復(fù)醫(yī)學(xué)科目前開展慢病康復(fù)與管理的內(nèi)容包括心肺運動能力評估、體成分分析、全身運動能力評估、營養(yǎng)及心理評估、運動治療、營養(yǎng)指導(dǎo)、正念治療及健康宣教等。在整個臟器康復(fù)團隊的努力下，處在慢病穩(wěn)定期的患者通過每周2-3次的運動療法、每月1-2次的心理干預(yù)和營養(yǎng)指導(dǎo)以及每次治療時進行的健康宣教，即改善了運動能力，提高了心肺功能，又建立了良好的飲食及生活習(xí)慣；學(xué)會了自我監(jiān)測身體健康的方法，同時也學(xué)會了如何控制和紓解自己的不良情緒，生活變得豐富而有質(zhì)量。一位接受慢病康復(fù)與管理8個月的患者劉阿姨，目前已經(jīng)基本告別了郁郁寡歡、無精打采的生活狀態(tài)，既能和好友相約度假，也能到老年大學(xué)參加興趣活動，按她的話說，是“康復(fù)管理”讓她重新找到了生活的希望！

隨后，吳堅對大家的身體情況進行了運動篩查，通過簡單的動作，使大家發(fā)現(xiàn)自己身體的異常表現(xiàn)。希望通過此次臟器康復(fù)的指導(dǎo)，使患者正確認識到自己的身體變化，進行相應(yīng)的疾病管理，達到最后的康復(fù)目標(biāo)。

我院康復(fù)醫(yī)學(xué)科自從開展心臟康復(fù)、肺康復(fù)、腎臟康復(fù)等臟器康復(fù)以來，尤其關(guān)注高血壓、糖尿病、血脂異常等慢病的康復(fù)與管理。希望在慢病發(fā)展的早期，通過康復(fù)的多種治療手段配合藥物治療，降低患者異常指標(biāo)至正常水平，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量，增加生活幸福感，延長生命。

今后，康復(fù)醫(yī)學(xué)科還將繼續(xù)舉辦這類講座，幫助患者了解正確的健康理念，接受專業(yè)的康復(fù)咨詢，建立明確的康復(fù)目標(biāo)。發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，為患者提供更精準(zhǔn)的康復(fù)評估，制定個性化的康復(fù)治療方案，帶領(lǐng)大家走向通往健康幸福生活的康復(fù)之路。（康復(fù)醫(yī)學(xué)科）