健康知識
【友誼科普】孕期趕上疫情?別緊張!這份特殊時期產(chǎn)檢指南送給孕媽媽
新冠肺炎疫情來襲,在這個特殊時期大家都會盡量避免去醫(yī)院就診。那么問題來了,需要定期產(chǎn)檢的孕媽媽們怎么辦呢?還能不能去醫(yī)院產(chǎn)檢?可不可以少去幾次?什么情況必須要去?自己在家需要注意些什么?
疫情期間也必須按期產(chǎn)檢么?
新型冠狀病毒肺炎人群普遍易感,孕媽媽們也屬于易感人群,減少外出的次數(shù)可以有效減低感染新冠肺炎的幾率。一些產(chǎn)檢項目,在沒有高危因素的情況下,與產(chǎn)檢大夫協(xié)商之后,可以適當?shù)耐七t。但是孕期的NT B超、唐氏篩查、糖耐量試驗、篩畸B超、特殊人群的羊水穿刺、胎兒心臟超聲這幾項檢查是必須要做,并且必須按照規(guī)定時間進行。
如果推遲產(chǎn)檢時間在家需要注意些什么呢?
如果推遲產(chǎn)檢,在家需要注意有無腹痛、陰道出血、流液這些癥狀。患有高血壓的孕媽媽需要在家自行監(jiān)測血壓,如果有血壓升高、頭痛、非早孕反應(yīng)的惡心、嘔吐、腹痛、視物不清等不適則需要及時就診。患有糖尿病的孕媽媽需要在家自行監(jiān)測血糖,如果血糖控制不理想,也需要及時就診。28周之后,孕媽媽每天還需要注意監(jiān)測胎動,如果胎動有異常(胎動過多或者胎動過少)也應(yīng)該及時就診。
有的孕媽媽宅在家里,躺在沙發(fā)上吃著零食看電視劇,一看就是一整天,這是萬萬不可的!疫情期間就算在家我們也需要堅持適量的運動,比如室內(nèi)散步,上肢舉礦泉水瓶,孕婦瑜伽操等,這樣可以有效控制孕期體重增長過快,預(yù)防便秘和下肢靜脈血栓的形成。此外,孕媽媽應(yīng)每天開窗通風20-30分鐘(通風時候注意保暖),每天監(jiān)測體溫變化,如果發(fā)熱以及呼吸道癥狀及時就診。
出現(xiàn)什么情況應(yīng)及時就醫(yī)?
發(fā)熱。如果出現(xiàn)發(fā)熱的情況,應(yīng)該首先去發(fā)熱門診,由發(fā)熱門診的大夫來排除是否為新冠肺炎后,繼續(xù)下一步的治療。
非產(chǎn)科情況,如腹瀉、外傷等,應(yīng)選擇就近能滿足就診需求,門診量較少醫(yī)院,比如離家近的社區(qū)醫(yī)院、二級醫(yī)院等。
如果出現(xiàn)產(chǎn)科情況,比如規(guī)律宮縮、破水、胎動異常、血壓、血糖控制不好等,盡量選擇建檔醫(yī)院就診。
孕期發(fā)熱,大夫要求做CT會對寶寶有什么影響?
CT 檢查對胎兒的影響與檢查時的孕周及暴露的輻射劑量相關(guān)。根據(jù)美國放射協(xié)會和美國婦產(chǎn)科醫(yī)師學會的數(shù)據(jù),孕婦接受胸部CT時,胎兒受到的暴露輻射劑量為0.01-0.66 mGy,而目前尚沒有相關(guān)報道指出,在暴露輻射劑量<50 mGy時會造成胎兒畸形、生長受限或流產(chǎn)的情況。在孕8-15 周時,受到的暴露輻射會對胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響最大,研究提示,造成智力障礙的最小暴露輻射閾值為60-310 mGy,而CT檢查遠遠低于致畸輻射劑量,所以,在孕期行CT檢查是相對安全的。同時,在檢查的過程中,我們也會對孕媽媽們采取必要的防護措施。
如果需要去醫(yī)院應(yīng)該做好怎樣的防護?
應(yīng)該盡量減少陪同家屬人數(shù)。僅需一人陪同即可,并且陪同家屬需滿足以下條件:近期無發(fā)熱或不明原因的干咳等呼吸道癥狀,近兩周未去過疫區(qū)、未接觸過疫區(qū)歸來人員、未接觸過確診新冠肺炎患者,未在集聚性發(fā)病的小區(qū)內(nèi)居住過。
外出時戴好口罩。戴口罩前應(yīng)先洗手,分清口罩的前后。一般有顏色或皺紋向下的一面朝外,有金屬條的一邊朝上。口罩應(yīng)緊貼面部使其完全覆蓋口、鼻和下巴。把口罩金屬邊沿鼻梁兩側(cè)按緊。佩戴口罩后應(yīng)盡量避免觸摸口罩,若必須觸摸口罩,在觸摸前后都要徹底清洗雙手,在沒洗手的狀態(tài)下也盡量不要觸碰身體的其他部位。
去醫(yī)院時盡量避免乘坐公共交通,盡量選擇開私家車或者步行。
隨身帶好含酒精的手消液、消毒紙巾(酒精濃度60-80%),在接觸過人和其他物品之后充分清潔雙手,避免接觸口鼻、避免揉眼睛
回家以后要嚴格按照六步洗手法或七步洗手法仔細揉搓手上每個部位,并且及時更換衣物,盡量可以洗澡以便清潔暴露在外的面部和頭發(fā)。
以上講了這么多,孕媽媽們有沒有對孕期遇上新冠肺炎應(yīng)該怎么辦有一些了解了呢?總之,如果有必要去醫(yī)院的時候不要緊張,做好防護,保護自己不被感染的同時,一定要注意調(diào)適好心態(tài)。
每一個冬天,都是春天的序曲;每一個春天,都經(jīng)過了嚴冬的考驗,有我們與你們同在。祝各位孕媽媽都能平安順利的迎接小寶寶們的降臨!
上一篇: 【友誼科普】宅家生活 眼睛保健小知識